情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人.pdf

情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人.pdf

作者:尹惟楚

编辑推荐:

为什么你感觉懂得很多道理,却依然过不好这一生?

为什么你明明觉得自己很努力,却还一事无成?

为什么你焦虑得整夜失眠,却总是徒劳无功?

认知情绪,在复杂的世界里,做个明白人。

重新认识自己,理清自己,突破自己。

让你内心强大,认知升级,人生开挂。

内容介绍:

步入社会,我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择,以及明白人与人之间真的不一样。

或许当你北漂住在地下室的时候,有的同龄人已经拥有几套房产;当你为了一个项目方案加班时,有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。

当你在起点拼命奔跑的时候,有的人已经在终点线旁边微笑等待。

这世界就是这样,愤世嫉俗解决不了问题。

不如趁早调整情绪,认清现实,活出你想要的样子。

作者简介:

尹惟楚,有书专栏作者,《哲思》杂志专栏作者。

深邃不乏幽默,理性不失温度。世间所好,唯文字与吉他。

已出版《和这个世界温柔地对抗》。

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