和谐心灵的减法生活.pdf

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作者:蓝晨

书籍介绍

在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了那份生活的闲适和惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。焦虑就像火一样,在现代的地球上迅速蔓延。为了不让烦躁毁了自己,《和谐心灵的减法生活》让人学会心灵保养,从为人处事方面等方面去调节自己的情绪,让人获得时时淡定、处处快乐的生活。

新时代都市人解读人生困惑、追求内心和谐的心灵启示录,每天温暖自己一点点,天天拥有好心情,用强大的内心改变世界!为了不让烦躁毁了自己,蓝晨编著的《和谐心灵的减法生活》旨在让人学会心灵保养,从为人处世等方面去调节自己的情绪,让人获得时时淡定、处处快乐、常常顺意、每每成功的生活。


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