《名校公开课系列套书3本:哈佛大学幸福课,耶鲁大学博弈课,圣母院大学你为什么而奋斗》pdf

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作者:周太,杨晓辉 

书籍介绍

本书没有华丽的辞藻,每字每句的录入都代表着我们的一份真诚。我们希望通过我们的努力可以为读者呈现一份不一样的思想盛宴,使读者渐渐冲破往昔思维上的自我局限,抓紧分分秒秒去体味幸福的美好,最终收获属于自己的完美人生。

精彩目录

哈佛大学 幸福课
前 言
第一章 追求根源,你的幸福怎么那么多困惑
问问自己为什么不快乐
为什么一定要为不必要的事情感到 内疚
如何应对别人过高的期望值
为什么渴望的越多得到的越少
莫非人生不过是人与人之间的比较级
及时动用感恩的力量
人生需要不断地补充新鲜感
第二章 理智思考,对于幸福我们错在哪里
不同的观点,决定了一悲一喜
人生的局限,往往来源于对失败的恐惧
别总是关注自己的缺点
你的不快乐,缘于太在乎别人的看法
哦,幸福目标好像错位了
把什么事想到最坏未必是好事儿
是抱怨影响了你的现在和未来
无意中,错过了生命中最重要的事情
逃避得越多,遇到的障碍也就越多
长期拘泥于空想,却不注重切实的行动
第三章 幸福温度,需要树立正确的思想观
不断完善心理调适
我们必须有承认弱点的勇气
做减法比做加法让灵魂成长得更快
心态消极时,先要学会积极地自我干预
有理想就要全力以赴,深信不疑
获得仰视的起始,在于是否摆正了你的自尊
试着换一种策略解决自己的心理难题
面对残酷现实,也要做出正确举动
第四章 利用环境,成为幸福的传递者
积极的心理暗示,可以把快乐传得很远
一定要珍惜氛围中的完美体验
你的认同,比你想的重要得多
尽可能地给别人力所能及的帮助
给环境文化,给生活多加点休息的作料
别因错过了身边的风景,而忘记了分享快乐
别成为压力制造者
和大家一起在失败中不断学习
第五章 与负面情绪狭路相逢,你究竟该如何化解
高峰体验是一种喜悦式的休克疗法
尝试下将计就计,假装也能改变心情
培养自己良好的思维习惯
幸福是享受过程,而不是享受结果
别因没有实现目标而疲惫伤感
你必须开启幸福的自愈功能
多点消遣,人生效率或许会更高些
第六章 善用肢体语言,用行动创造属于自己的幸

轻拍后背,告诉对方做得非常棒
挺直腰板,确信自己具备自信的幸福感
跑步吧,忘记不开心的事
自我调节,人体最奇妙的智慧
学会健康地呼吸,体味更多的幸福感
触摸不够,幸福就会渐行渐远
善用身体动作,告诉对方你很幸福
用冥想打开大脑中通向幸福的通道
第七章 培养习惯,幸福需要用心经营
没有百分之百的完美恋人
为自己制定一个终极的生活目标
学会沟通,避免不必要的冲突
专注于此时此刻吧,幸福就在眼前
从睡梦中也可以找到幸福
千万别忽略了爱情的重要性和长久性
真正的幸福不能没有幽默感的守护
尽情体味那份贴心的分享吧
耶鲁大学 博弈课
前言
第一章 人生是一场有关博弈的游戏
人生是一场有关博弈的游戏
钥匙一:吃透对手方能以奇招制胜
钥匙二:决策需主动,博弈需互动
钥匙三:提前站在结果上进行决策
钥匙四:过度博弈也会得不偿失
钥匙五:别拿博弈当处方用
第二章 囚徒困境:忽略成事要素,再精明也未必
真算聪明
坦白还是抵赖?两难抉择成困境
事实上,总有一些聪明是假的
分析敌我处境,才能做出英明抉择
绕个圈子使对手深陷困境
在“相对速度”中求生存
胆子大可以在死中求生存
第三章 纳什均衡:单项利己,结果很可能是损人
不利己
博弈让你成为了不起的经济学家
假如真的英明,就别单独改变决策
为什么麦当劳、肯德基永远是邻居
当出现多个纳什均衡点的时候
博弈中的诚信,往往都是有利可图的
第四章 混合策略:打破常规,不按套路出牌更易
收获成功
炒股赢家的那些博弈策略
冷门之下说不定就是奇迹的开端
用长尾智慧,成为人群中的先锋人物
混合策略下的随机模式
不是章法,却胜似章法
规律之中隐藏的那些陷阱
第五章 智猪博弈:顺应合理竞争,环境之下多劳
未必多得
你的付出未必能与得到的成正比
免费的午餐不吃等于浪费资源
别把别人的鞋子当成自己的助跑器
等待有时并非是最好的选择
如何应对别人的偷懒行为
第六章 重复博弈:诚信是最稳定的利益谋求策略
一锤子的买卖,还是长期合作
乞丐为什么每次只要1元钱
“一报还一报”中的那些合作
背离重复博弈的道德挣扎
什么样的契约才不是一纸空文
第七章 蜈蚣悖论:利益不在眼前,放长线才能钓
大鱼
为什么越想要就越得不到
从终点出发,把问题看得更清楚
倒着推理,将眼光放得更长远些
看看那些民主意识下的悲剧
倒推法也有一定的缺陷
第八章 分蛋糕博弈:讨价还价中的让步艺术
别轻易亮出自己的底牌
多花些时间,就能掌握谈判的主动权
善用最后通牒效应
别过早丧失了讨价还价的权利
妥协也是一种获益策略
提条件时别让自己陷入尴尬境地
第九章 信息博弈:小信息也能成就发展壮大的奇

什么才是稳操胜券的必胜法宝
善用虚假信息迷惑对手
真真假假,信息真实性如何识别
建立有效的信息甄别机制
权威不是什么时候都管用
信息大小不计,关键在于它的实用价值
第十章 脏脸博弈:知己知彼,才能百战不殆
从博弈角度重新审视“皇帝的新装”
为什么小人易得志,君子常戚戚
为什么买的没有卖的精
准确拿捏对手,才能处于不败之地
规避不必要的逆向选择
快速找出重要的隐匿信息
第十一章 选择博弈:选择式放弃,鱼和熊掌不可
兼得
放宽眼界,将思维不断拓宽
不相上下时的比较策略
抛开自己的固有模式,没有不可能
记住苏格拉底的“麦穗理论”
别傻到把鸡蛋放一个篮子里
半途而废未必不是明智选择
圣母院大学 你为什么而奋斗
前 言
第一章 每一条原则,都有为之奋斗的理由
了解自我,才能为世界创造更多价值
上下求索,问问你的存在意味着什么
诚实需要肯定,那是造物主的恩赐
尊重多样性,才能赋予世界新的成功
道德是衡量世间万物的第一标准
每个人都有能力影响世界
第二章 争取机会,让更多人领受它的青睐
你的贡献,是你一生的意义所在
我究竟在等一个怎样的机会
你可以帮助很多人实现梦想
机会当仁不让,但我可以帮别人得到更多
用知识成就期待,用知识点亮人生
用设计之美,为众人再造机遇神话
让更多的人,因你的存在而与众不同
我有能力帮更多人获得财富
第三章 奋斗之心,只因深知肩负责任之重
重新思考,什么才是真正的事业
跨越界限,才能真正看清自己的使命
相信你的笔尖,相信文字的生命力
世界除了物质财富外,更需要的是社会价值
焚毁文化垃圾,让更多的人捧起书本
我们要为社会的服务者提供帮助
去帮助更多的人,找到他们最需要的东西
第四章 正义之举,总要有人为之摇旗呐喊
让正义的光环普照大地
不管颠覆什么,都要维护正义的位置
法律不仅可以执行权力,还可以维护尊严
为那些无辜的生命而战
世界不应漠视那些脆弱的眼神
帮助更多的人争得应有的权利
用行动控制灾难,用行动打击犯罪
第五章 拓宽我的视野,只为放宽你的心境
我的预见,成就的是一个辉煌的未来
预计未来得失,才能抑制当下的欲望
先调整自己,再去调整世界
用我的真心,打开一颗颗封闭的灵魂
为明天的可持续发展而努力
地球有多少潜力,等待着发现它的人们
当下的发奋,是要帮你规避未来的纠结
第六章 大爱之心,为了我们的孩子
假如有一天我们为人父母
孩子是家庭的梦想,也是国家的未来
努力为孩子培养一流的老师
更多家庭会在学校中找到希望
帮下一代改变命运,助下一代走出贫困
幼小的灵魂,需要有人倾情塑造
我愿意成为孩子心灵的雕塑者
第七章 倾尽心力,用技术点亮生命之光
从此,我们要让死神不再强大
运用我的知识,让未来的世界更健康
有了医学技术,救助就会延展到每一个角落
理解病人的需求,并用心去满足他们
在医疗创新中,实现生命的奇迹
把生命之光传播给更多的人
让享受先进医疗成为每个人的权利
第八章 用自己的努力,完成别人的梦想
人生不仅仅只是为了自己而奋斗
用强壮的身躯,为弱小的人赢得营养
把帮助送给最需要的人
做别人梦想的推动力
我知道,有很多人期待着我的支援
假如一定要格斗,也是为了最有意义的事
别人的笑容,就是我们付出的意

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