人格:认识自己,做更好的你pdf

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作者:丹尼尔·内特尔

译者:舒琦

内容简介:

总是对自己失望? 总处理不好人际关系? 总感到被规则束缚? 其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存wan mei的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。

编辑推荐:

“总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚? 大五人格——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性——让你更加了解自己、学会识人、发挥优势,成为更好的你!
1. 每天累死累活,却一事无成?怎样才能事半功倍? 上班到夜晚,加班到凌晨,地铁上还要学英语?为什么总在既不快乐,又没有成就感的怪圈里徘徊?其实都源于对自己的了解不够!本书将让你发现所有问题的真正来源,将它们斩草除根。
2. 别人为什么总是比我厉害?真不公平! 看别人吃喝玩乐样样不误,事业还顺风顺水?你每天忙于工作,却因为“忽视对方”而被分手?作者多年研究得出,其实人天生的人格并无优劣,都是公平的!而你,只是没利用好自己的人格优势!你的优势又在哪里?听作者为你一一道来。
3. 不被认可?不被尊重?身边人都对不我好! 和父母意见不合?陷入你死我活的恋爱中?同事、同学谈笑风生,你却总被冷落?你不是处理不好人际关系,而是没有找到正确的方法!和尽责性高的人少谈创新、谈恋爱远离神经质的人、尽责性的人往往无趣……本书是你学习识人的不二指南!
4. 非得改头换面,才能变成人生赢家? 想要的TA得不到?想做的项目被人抢?他/它们还值得你耗费精力吗?其实,你不需要任何改变,就能得到想要的!本书将帮助你找到你的人格所擅长的事,选择值得付出的人。别在不适合的事情上耗费精力了!了解自己,才能定制与众不同的成功之路。
5. 九型人格记不住、分不清?大五人格更好入门 人格的重要性已毋庸置疑,那本书的优势在哪里?作者丹尼尔•内特尔通过长年研究,总结出具有权 威的五种人格维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,你总能在其中找到自己的身影。比起九型人格,大五人格好记易懂,更能帮你快速解决实际问题。

作者简介:

丹尼尔•内特尔(Daniel Nettle),英国纽卡斯尔大学行为科学教授,专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究,著有《人格:认识自己,做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福:追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。

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