知乎周刊・原生家庭:爱与痛的起点(总第 207 期).pdf

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作者:知乎出品

内容简介

原生家庭,似乎已经成为很多人生问题的罪魁祸首。
工作烦心,恋爱不顺,生活焦虑……越来越多的人通过批判父母、抱怨童年创伤,为自己的失败寻找一个合理的借口。
但是,这些真的是原生家庭的错吗?
把一切问题都归咎于原生家庭,就真的能够获得解脱吗?
本期知乎周刊,带你走近被误解的原生家庭,聊聊「原生家庭决定论」,以及如何正视、修复原生家庭带来的影响:
父母真的皆「祸害」?
一个完美的原生家庭是什么模样?
原生家庭如此糟糕,如何化负面为积极?
如何停止创伤从上一代向下一代传递?
……
无论如何,原生家庭都不该是你逃避成长的理由,人生的选择权仍然掌握在自己手中。
毕竟,「好的人生是一个过程,而不是一个状态;是一个方向,而不是终点。」
愿你能够摆脱束缚,活出自我。

目录

写在前面
父母真的皆「祸害」吗?
原生家庭,如影随形
生长于完美的原生家庭
哆啦 A 梦,关于原生家庭的造梦机
有没有可能摆脱原生家庭的影响?
原生家庭如此糟糕,如何化负面为积极
家庭生活中的「边界」
家庭成员之间常见的沟通误区
是否有必要向父母表达「愤怒」
童年缺爱,成年后如何解决
停止创伤向下一代传递的方法


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